养生分类
-
理筋推拿手法：传统中医与现代康复的结合
于 武汉桑拿上个月，一位刚在健身房拉伤肩膀的朋友问我：“我去推拿馆按了两次，当时舒服点，过两天又疼。我同事让我去医院挂推拿…
-
疗愈项目的价值传递：让客户理解服务的用心
于 按摩推拿上个月，一位开养生馆的朋友跟我诉苦：“我引进了一套很不错的颂钵疗愈项目，仪器是好的，老师是专业的，可客人做完就…
-
神阙穴（肚脐）：腹部保暖的长寿要穴
于 SPA水疗上个月，一位年轻妈妈带着孩子来家里玩，孩子穿得漂漂亮亮，就是肚脐眼露在外面。我随口说了句：“天凉了，给孩子把肚…
-
热石的能量传递：地球深处的宁静与和谐
于 武汉桑拿上个月，一位做心理咨询的朋友跟我聊起她最近尝试的热石按摩。她说：“那些黑色的石头贴在背上，我能感觉到一种特别深…
-
冬季喝茶祛内火：为什么天冷也要喝凉性茶？
于 按摩推拿上周，一位朋友捧着保温杯来我家，杯子里泡着正山小种。他跟我说："冬天就该喝红茶，暖和。但我最近连着吃了几天火锅…
-
慢性鼻炎蒸汽浴：黄芪防风苍耳子的熏蒸疗法
于 SPA水疗上个月，一位被鼻炎困扰多年的朋友跟我诉苦：“我这鼻子就像天气预报，一变天就堵，晚上睡不好，白天没精神。喷鼻剂用…
-
咖啡碱含量低的甚喜茶：不影响睡眠的茶饮
于 武汉桑拿上周同学聚会，一位老同学端着茶杯过来问我：“我现在晚上想喝点热乎的，但又怕喝茶睡不着。有没有那种喝了不失眠的茶…
-
盐醋浴的皮肤护理：促进新陈代谢的简单方法
于 按摩推拿上个月家庭聚会，表姐神秘兮兮地凑过来问我：“听说用盐和醋泡澡能护肤，是不是真的？我在网上看有人用这个方法，皮肤…
-
温泉水疗太空舱：科技与传统的结合
于 SPA水疗上个月，一位做民宿设计的朋友发来几张照片，问我：“你见过这种玩意儿吗？长得像科幻电影里的东西，里面却通着温泉水…
-
医用温泉与普通温泉：区别在哪里？别傻傻分不清
于 武汉桑拿上个月陪朋友去泡温泉，他指着一个池子门口的牌子问我：“这上面写的‘氡泉’、‘碳酸泉’是啥意思？跟普通温泉有啥不…